Henüz üye olmadınız mı ?
Üye olmak için tıklayınız

Çocuk Gelişimi

ÇOCUK GELİŞİMİ KULÜBÜ

Hamilelik Öncesi


süt arttırıcı

nur-havva 23/01/2015 tarihinde sordu , son cevap 3 yıl önce verildi.

Süt arttırıcı yıyecek ve ıcecekler nelerdir yazarsanız çok sevinirim. Bunun için birşeyler yapmam gerek mi?

Takip Et Cevap Ver
1
kişi bu soruyu faydalı buldu.

CEVAPLAR (11 cevap)

Bir de sütüm yetiyor mu diye stres yapmaması gerek tabii annelerin...

yenianne 3 yıl önce cevap verildi.
0
kişi bu cevabı faydalı buldu.

merhaba, süt üretimi ve kalitesi için iki kilit şey var. Uyku ve Su . günle muhakkak 3 lt. su tüketmen gerekiyor. Ve bebeğin uyuduğunda gün içerisinde muhakkak sende onunla uyu. ayrıca süt üretimini destekleyen yardımcılar var tabiki. eğer bebeğin 3 ayını doldurmadıysa soğan,sarımsak,bulgur,lahana, mercimek,baklagil gibi yiyeceklerden uzak durmanı öneririm. ben sütün artsın diye diyetiseyene gitmiştim. protein süt üretimi için önemli. hergn 1 öğünde et , balık veya tavuk tan birini bol yeşil salata ile tüketmeni öneririm. kahvaltıda muhakkak yumurta yemelisin. ayrıca hurma da süt yapıyor. ara öğünde 3 tane tüketmen iyi olacaktır. rezene,ısırgan,kimyon gibi bitki çaylarıda önemli. ayrıca diğer bi ara öğündede 3 yemek kaşığı yulaf keleğine 1 tane aktiva yoğurt ekleyip yiyebilirsin.

Çocuk Gelişimi Üyesi 3 yıl önce cevap verildi.
1
kişi bu cevabı faydalı buldu.

Bol su içmek gerekiyor. Dengeli ve besleyici şeyler yemeli. Yeşillik, protein, baklagiller.. Ama mercimek, bulgur, kuru fasülye, nohut yerken sütünüzden bebeğe gaz geçmemesi için kimyon ile pişirmelisiniz. Ayrıca vitamin ve mineral desteklerinden faydalanabilirsiniz.

yenianne 4 yıl önce cevap verildi.
0
kişi bu cevabı faydalı buldu.

Bulgur yeşil mercimek maydanoZ yeşil soğan

Defneli_hayat 5 yıl önce cevap verildi.
1
kişi bu cevabı faydalı buldu.

:) :) :)

Çocuk Gelişimi Üyesi 5 yıl önce cevap verildi.
0
kişi bu cevabı faydalı buldu.

Benim bildigim kadariyla bulgurlu yemekler bide tatlilar diye biliyorum yanlis degilsem

polat 5 yıl önce cevap verildi.
1
kişi bu cevabı faydalı buldu.

Benim bildigim kadariyla bulgurlu yemekler bide tatlilar diye biliyorum yanlis degilsem

polat 5 yıl önce cevap verildi.
1
kişi bu cevabı faydalı buldu.

Ben somon balığı yemiştim bol bol, yağlı balıklar hem sütün miktarını hem de kalitesini kesinlikle çok artırıyor...bir de bol su için

Ece 5 yıl önce cevap verildi.
1
kişi bu cevabı faydalı buldu.

Milupa'nın rezene çayı . eczanelerde olmasi gerek

nightnoise 5 yıl önce cevap verildi.
1
kişi bu cevabı faydalı buldu.

Rezene çayı iyi geliyor bende duymuştum...

naz-melek 5 yıl önce cevap verildi.
0
kişi bu cevabı faydalı buldu.